Autoconhecimento
Conhecimento de si mesmo, saber:
- Do que gosta e do que não gosta;
- O que deseja da vida;
- Que coisas são importantes;
- Quais os nossos sentimentos diante de
certos acontecimentos
Exemplo:
- quando nossos pais nos chamam a atenção; - quando alguém não concorda com a
nossa opinião;
- quando recebemos uma notícia triste/alegre;
- quando somos provocados.
Auto-aceitação
- Reconhecer os erros e acertos;
- Respeitando a si próprio como um Espírito em evolução;
- Não se revoltar ou ficar triste porque ainda não tem as boas
atitudes que gostaria;
- Aceitar o próprio corpo físico (cor do cabelo, altura, peso, a
mudança da voz, as alterações físicas que acontecem na adolescência).
Lembrar que auto-aceitação não deve
significar acomodação ou revolta, mas uma atitude positiva de conhecer-se e
mudar para melhor. Além disso, a auto-aceitação fortalece a paciência e a fé,
nos auxiliando a viver em harmonia conosco e com os outros.
Auto-Conhecimento
O QUE MAIS GOSTA EM VOCÊ?
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O QUE MENOS GOSTA EM VOCÊ?
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QUAL A SUA COMIDA PREDILETA?
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QUE ANIMAL VOCÊ MAIS GOSTA?
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QUE MATÉRIA ESCOLAR VOCÊ MAIS GOSTA?
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QUE MATÉRIA ESCOLAR VOCÊ TEM MAIOR DIFICULDADE?
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QUAL A SUA COR PREFERIDA?
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O QUE VOCÊ QUER SER QUANDO CRESCER?
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Auto-Conhecimento
O QUE MAIS GOSTA EM VOCÊ?
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O QUE MENOS GOSTA EM VOCÊ?
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QUAL A SUA COMIDA PREDILETA?
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QUE ANIMAL VOCÊ MAIS GOSTA?
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QUE MATÉRIA ESCOLAR VOCÊ MAIS GOSTA?
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QUE MATÉRIA ESCOLAR VOCÊ TEM MAIOR DIFICULDADE?
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QUAL A SUA COR PREFERIDA?
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O QUE VOCÊ QUER SER QUANDO CRESCER?
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DESCREVA SUAS QUALIDADES
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DESCREVA SEUS DEFEITOS
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DESCREVA SUAS QUALIDADES
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DESCREVA SEUS DEFEITOS
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