10/24/2013

Habitando o corpo

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Habitando o corpo

Anda sentindo-se presa de alguém, de algum lugar, situação difícil, pesa na respiração?
De alguma maneira, experimentamos em diferentes graduações, um tipo de prisão, alguma coisa que contrai, que encolhe, e há ocasiões em que chegamos mesmo a sentir que nos falta o ar... É claro, que o ar está aí, a nossa disposição, inclusive repleto de energia vital que nos nutre, mesmo quando nos falta o ar.

"A vida não é feita de momentos que você respirou ...
Mais sim daqueles que o fizeram perder o fôlego."
Hitch-Conselheiro Amoroso

Sim, temos um corpo que sente, que pensa e transcende.
Chegamos num momento de decisão enquanto humanidade, e concomitantemente cada indivíduo sabe disso, mesmo não estando consciente.
E enquanto seres condicionados pela educação e sociedade, sentimo-nos inseguros com mudanças que não entendemos, as quais não estamos conscientes.
Essa insegurança, e sua correspondência emocional, vivem no corpo e na atenção.
E se origina em uma parte de nós que chamam de inconsciente.
Aquela parte de nós, que nem temos como pensar, mas sentimos no corpo.
É a interação do material com o imaterial em nós.

"...O mundo vai ficando cada vez mais veloz,
A gente espera do mundo e o mundo espera de nós
Um pouco mais de paciência..."

Dizem que tudo aquilo em que se concentra aumenta.
De maneira que quando nos sentimos tensos ou doloridos, ansiosos ou deprimidos, e nos paralisamos diante desse acontecimento da vida, o corpo representando a alma assustada, se encolhe, se contrai.
A respiração encurta, pouco oxigênio na corrente sanguínea, diafragma contraído.
A alma se encolhe e o corpo prende. Trava.

Nossos pensamentos e emoções são por demais importantes para não terem movimento.
O movimento que cura, que mobiliza o imaterial, que te faz respirar, se arriscar e voltar para "casa" que recebemos ao nascer.
Nessa casa, você pode até chorar quando quiser desabafar, pode observar, cuidar, experimentar o ritmo.
O seu ritmo, afinal. A vida tem ritmo. Observe o da sua respiração agora, enquanto lê essas linhas...
É no corpo que nascemos e respiramos pela primeira vez, é no corpo que passamos nossas vidas e o deixamos em nossa última expiração.
A consciência do próprio corpo, da respiração, das emoções e pensamentos que acontecem todo o tempo, é uma ferramenta para a vida.
A vida tem prazer e dor. alegria e tristeza. Questão: Entre o nascimento e a morte, como vamos habitar o corpo e respirar a vida?

O que sentimos, essa aceleração em tudo, é real.
As mudanças planetárias e cósmicas são tão reais como a sua respiração e assim como um mero satélite tem influências sobre as Águas da Terra e os humores dos humanos, imaginem uma transformação da magnitude que estamos vivendo. Conscientes ou não.
É como num trabalho de parto. Precisamos atravessar um período delicado para soltar e dar à Luz.
Dar à Luz e soltar tudo que prende e que precisa sair de nós. Voltar pra casa, pro corpo. Pra respiração,
Permita que sua Consciência Corporal cresça e evolua.
É no escuro da tensão, da paralisia e da dor, seja qual for, que brilha a Luz da Consciência. Respire isso com carinho.
Tenham uma boa noite, queridas consciências amigas!

Sandra Moreira Ebisawa

CorpoInConsciencia
Articule sua mente
Observe a respiração
 — com Nussy Leonella S de Souza.

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